新一季的主题是“轻装上阵”，节目风格也会更加轻快、热血。希望每个在人生道路上奔跑的你，可以给自己减压，放下包袱，甩开烦恼，用昂扬和向上的姿态轻装上阵！李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源，以及本季两位“奔跑挚友”孟子义、李昀锐，准备好了吗，开跑！
《wei！快出来玩》是一档都市户外探索体验真人秀，每个城市由一位嘉宾邀请他的朋友们一起，焕“新”出发，展开一场他们自行设计的“新”潮流之旅，用不同视角打开城市“新”面貌，用花样玩法和味觉探寻城市中独属于他们的快乐一隅。
《诗词王中王》是《中华好诗词》衍生节目，参赛选手为前三季中的优秀选手和关主，选手和关主相互选择组成二人战队，经过多期比拼赢取诗词王中王桂冠。观战大学士则为文化名人，教授导师，作家学者等，大学士的作用是点评题目及讲解历史典故。
