　　以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。
　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水平评判考核结果。第三阶段：演员自由选择搭档和想要挑战的赛道，完成不同热门经典IP短片的拍摄，最终通过观众考核及导师看片评价等多方维度的综合评判，选出进入最终盛典的演员。第四阶段：两位导师下场、飞行导师助力，带领演员们完成终极影视化作品的拍摄。作品将在最终盛典首次公映，根据作品表现选出“年度就位演员”，颁发奖项荣誉。

2025

演员请就位第三季

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主演：马东,胡先煦,李诞,张若昀,辛芷蕾,蒋龙,张弛,六兽,左凌峰,张维伊,刘同,刘旸,松天硕,李治良,王建华,酷酷的滕,王天放,吕严,土豆,李飞,邓帅,郭甲醛,项倩,郭喆,周英俊,胡博,高颖,黄潇,高海宝,张泰维,杨冬麒,姜牟远健,杨佐夫,李逗逗,周铁男,李梓溪,周可人,高超,高越,刘思维,朱美吉,陶宇杰,林慧颖,张淞,蛋蛋,谢泳,武六七,刘胜瑛,王男,王广,张兴朝,李嘉诚,杨雨光,李明磊,张呈,雷淞然,龚英杰,郝旭涛,蒋易,孙天宇,王继续,李昕季晔,张铭君,尹贝希

第18期：洪一诺、BY2的心愿Vlog时间

主演：麦美恩,崔建邦,胡定欣,林夏薇,伍允龙,安志杰,郑丹瑞,陈德森,陈定邦,范振锋,伍咏薇,陈敏之,陈山聪

简介：崔建邦（Amigo）伙拍新拍挡麦美恩（Mayanne），主持全新一辑《诸朋好友》，继续邀请圈中知己良朋，包括胡定欣和林夏薇、安志杰和伍允龙、陈德森和郑丹瑞等等，与友共聚，畅谈生活点滴，笑说过往的人生经历，细诉鲜为人知的兄弟情。好友们分享最真诚的真心话，随时有秘密“大爆发”！多位观众意想不到的“神秘嘉宾”将会亮相节目，惊喜随时出现！

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2022

诸朋好友2

主演：麦美恩,崔建邦,胡定欣,林夏薇,伍允龙,安志杰,郑丹瑞,陈德森,陈定邦,范振锋,伍咏薇,陈敏之,陈山聪

主演：向海岚,周奕玮,黄嘉雯,林夏薇,周嘉洛,钟柔美

简介：J2開創香港電視業界第一次狗狗界別的選美盛事！參選「毛佳麗」不分年齡、品種、性別，節目組收到六百份報名表格，評審團隊花近百小時甄選16位「超毛預備生」，其主人亦會參與比賽過程。大賽採取晉級形式舉行，每個階段都有專業評判團以魅力、個性、自信、專注力、勇氣五大準則來評分，並透過多項訓練與考驗決選出最終的冠軍毛特兒。

2901

2023

超级毛特儿大赛

主演：向海岚,周奕玮,黄嘉雯,林夏薇,周嘉洛,钟柔美

主演：Stassi Schroeder,Scheana Marie,Jax Taylor,Tom Sandoval,Kristen Doute,Katie Maloney,Lisa Vanderpump

简介：

　　Best known as one of The Real Housewives of Beverly Hills, Lisa Vanderpump opens the salacious kitchen doors of her exclusive Hollywood restaurant and lounge, SUR. Declaring it the sexiest establishment she's ever owned and the place you take your mistress, Lisa rules over her lively and mischievous staff with a platinum fist. Written by Bravo

2013

温达普规则第二季

主演：Stassi Schroeder,Scheana Marie,Jax Taylor,Tom Sandoval,Kristen Doute,Katie Maloney,Lisa Vanderpump